+
Ülevaated

Kuidas kasutada E-vitamiini õli


E-vitamiiniõli nahale kandmisel on palju kasulikke kasutusvõimalusi, sealhulgas antioksüdantide pakkumine, mis kaitsevad vabade radikaalide eest, vähendavad vananemisilminguid ja täiendavad meie kehas vitamiine pärast päikese või õhusaaste teket. Erinevate nahatüüpidega isikud peaksid kortsude ilmnemise vähendamiseks oma nahal kasutama E-vitamiini õli, naised on seda raseduse ajal venitusarmide ärahoidmiseks kasutanud. Kõige kasulikum viis E-vitamiini õli kasutamiseks on muuta see regulaarseks osaks ilu- ja nahahoolduse režiimist. E-vitamiini õli leiate tervisetoodete poodidest või saate E-vitamiini kapsleid hõlpsasti torgata ja vedeliku välja pigistada.

Näohooldus

Pese nägu oma nahatüübile vastava puhastusvahendiga. Enamiku nahatüüpide jaoks on kõige parem kasutada kreemjat koostist, et vältida naha kuivust või loodusliku niiskuse eemaldamist.

Pooride minimeerimiseks ja pärast puhastamist järelejäänud mustuse või õli eemaldamiseks kasutage toonikut või kahendavat ainet. Samuti valmistab tooner naha niisutajaks, muutes selle kreemi ja kreemide suhtes vastuvõtlikumaks.

Masseerige näole E-vitamiini õli, keskendudes kortsudele kalduvatele kuivadele piirkondadele, sealhulgas otsmikule, silmaümbrusele ja suu ümbrusele.

Nahahooldus

Leevendage päikesepõletust, kandes põletatud aladele kergelt E-vitamiini õli. Õlis olevad antioksüdandid vähendavad pikaajalise päikese käes nahale avalduva kahjuliku mõju. Kasutage päikesepõlenud aladel õli kaks korda päevas, kuni need on paranenud.

Fade armid E-vitamiini õli abil. Õli masseerimine armiks võib selle tuhmuda ja välimust vähendada.

Ennetage venitusarmide tekkimist raseduse ajal, kandes kaks korda päevas kõhule E-vitamiini õli, et nahk püsiks niisutatud ja jätaks venitusarmid vähem tõenäoliseks. Paljud inimesed kasutavad olemasolevate venitusarmide ilmnemise vähendamiseks ka E-vitamiini õli.

Näpunäide

  • Tarbige E-vitamiiniga toitu - sealhulgas rohelist, lehtköögivilju ja pähkleid -, et pakkuda seestpoolt antioksüdante.