+
Info

Mis on iga-aastase füüsika eelised?


Võite küsida, kas iga-aastane kontroll on tõesti vajalik, eriti kui olete tervislik. Ehkki mõned arstid ei pruugi soovitada iga-aastast füüsilist ravi, arvavad enamik siiski, et hea mõte on lasta arstil regulaarselt oma tervislikku seisundit kontrollida. Spetsiifilised vajalikud testid ja eksamid erinevad vananedes ning põhinevad mõnikord teie perekonnalool. Aastase füüsilise hariduse omandamisel on teie tervise jälgimisel palju eeliseid.

Pakub algtaseme tervisestatistikat

Igal aastal arsti juurde pöördumine, et saada teada oma perekonnaseisuandmeid, on hea viis oma numbrite püsimiseks. Kui asjad muutuvad, teab arst seda õigeaegselt, mis suurendab tõenäosust, et ravi õnnestub. Teie kaal, pikkus, vererõhk ja kolesterool on tavalised teemad, mida arst kontrollib. Kui ta näeb näiteks teie vererõhu järsku tõusu, saab ta teha täiendavaid analüüse, et selgitada välja põhjus ja alustada ravi kohe enne seisundi halvenemist.

Tervislike eluviiside teave

Arsti regulaarsel nägemisel saate koguda teavet tervisliku eluviisiga seotud valikute tegemise kohta. Näiteks kui suitsetate sigarette, võib arst jälgida komplikatsioonide tekkimist samal ajal, kui ta annab teile näpunäiteid ja ravimeid, mis aitavad teil lõpetada. Arstid on ka head ressursid tervisliku toitumise ja liikumisvalikute tegemisel, kui olete ülekaaluline, samuti muude elustiilimuutustega, mis kontrollivad teie tervislikke seisundeid.

Vaadake üle haigusrisk

Sugulaste poolt põetud haiguste perekonnaloo andmine arstile on tema jaoks oluline viis jälgida nende seisundite sümptomeid. Aastase aastaarve puudumine raskendab seda ja võib põhjustada ohtlikke terviseprobleeme. Näiteks kui teie perekonnas põeb südamehaigusi, saab arst igal aastal seda seisundit skriinida ja anda nõu haiguse ärahoidmiseks, söödes õigesti ja treenides. Diabeet, vähktõbi ja vaimse tervise probleemid on ka muud tingimused, mida regulaarsed kontrollid aitavad läbi vaadata.

Vaktsineerimised

Täiskasvanud ei vaja vaktsineerimist sama sagedusega kui lapsed, kuid ohtlike terviseprobleemide ennetamiseks peaksid nad saama vajadusel võimendusandmeid. Näiteks vajavad täiskasvanud teetanusehaavu iga 10 aasta tagant ja gripihoogu igal aastal. Regulaarsed kontrollid võimaldavad arstil jälgida teie vaktsineerimise registrit, andes talle teada, kui vaktsiini uuendamist on vaja. Vanemate jaoks on eriti oluline oma vaktsineerimisi ajakohasena hoida, kuna väikesed lapsed pole kuni koolikoolini täielikult kaitstud.