+
Info

Tae Kwon Do värvivööde põhietapid


Tae kwon do on võitluskunstide vorm, mis keskendub blokeerimisele, löömisele ja viskele. Õpilaste edenedes antakse neile vööd. Need vööd on visuaalne märk õpilastele ja teistele, et õpilased edenevad ridades. Uute vööde hankimine võtab aega ja Ameerika Tae Kwon Do Associationi nõutavate vormide õppimine.

Vöö progresseerumine

Kui õpilased suhtuvad oma tae kwoni ründavatesse ja kaitsvatesse tehnoloogiatesse, teenivad nad värvilisi vöösid. Iga vöö värv tähistab kompetentsuse taset. Õpilane alustab valge vööga, seejärel kollaseks, oranžiks, roheliseks, siniseks, lillaks, pruuniks, punaseks ja mustaks, ehkki need värvid võivad erineda sõltuvalt sellest, kus tudeng õpib. Igal vööl on erinev tähendus. Näiteks valge vöö tähendab, et õpilane on puhas ja teadmisteta.

Nõuded vööle

Et õpilased saaksid uue vöö, nõuab juhendaja, et nad õpiksid turvavöö tähendust ja nn vormi. Vormid on rida blokke, lööke ja viskeid, mida täidetakse koos. Ühel vormil võib olla rohkem kui 50 käiku. Kui õpilane tunneb, et ta on selleks valmis, osaleb ta testimisel. Katsetamisel jälgivad mustad vööd, kuidas õpilane vormi täidab, vöö tähendust sõnastab ja õpilaselt küsimusi tae kwon do kohta teeb. Läbiva hindega õpilane liigub järgmisele astmele ja järgmisele vöövärvile.

Ajaline eeldus

Tavaliselt kulub tudengil kaks kuud, enne kui teda järgmise vöörea saamiseks testitakse, ehkki pole võimalust täpselt kindlaks teha, millal õpilasele antakse must vöö. Üldiselt kulub tudengil musta vööga tutvumiseks kaks kuni kolm aastat. Algajale võib see tunduda pikk aeg, kuid loodetakse oma musta vööni jõuda alles mõne aasta pärast, kui olete väga pühendunud. Sageli võib see võtta palju kauem.

Teetõkked vööde edendamiseks

Järgmise turvavööni jõudmise takistamiseks võivad mitmed tegurid teid kiirelt mõjutada nagu teised teie klassis. Näiteks peate võib-olla vigastuste tõttu treeningutest vaba aja maha võtma. Üks levinumaid takistusi turvavööde kaudu reklaamimisel on teadmiste ja tehnika puudus. Kui instruktor ja kohtunikekogu tunnevad, et te ei tunne vorme piisavalt hästi, võidakse teid tagasi hoida, kuni olete valmis liikuma järgmisele õppeastmele.

Kuidas vöö asetust kiirendada

Kui olete otsustanud oma musta vöö võimalikult kiiresti teenida, saate teha mõned asjad. Kõige kasulikum on saada oma vorme valdavaks, pöörates tähelepanelikult oma juhendajale tähelepanu ja harjutades vorme kodus vabal ajal. Samuti pöörake tähelepanelikult oma juhendaja näpunäiteid vigastuste vältimise kohta nii matil kui ka kodus.

Ressursid