+
Info

Võrkpallis kasutatav põhivarustus


Enam kui 24 miljonit ameeriklast ja 800 miljonit inimest on kogu maailmas avastanud oma kire võrkpalli - spordi vastu, mis sai alguse Ameerikast ja on nüüd üle 117 aasta vana - ning populaarse olümpiaürituse. Võrkpall annab suurepärase treeningu, aga ka võimaluse osaleda meeskonnaspordis. Olenemata sellest, kas soovite liituda liigaga või luua oma valikmängu, on mitu peamist varustust, mis aitavad teil kiirendada ja kiirendada.

Pall

Tavaline võrkpall on valmistatud nahast või sünteetilisest nahast, kaalub 9–10 untsi ja selle ümbermõõt on 25,6–26,4 tolli. Pallil on kummist põis ja see võib olla ühevärviline või värvide kombinatsioon. Sünteetiline nahk on kergem ja sobib hästi ka algajatele mängijatele. 12-aastaste ja nooremate laste juunioride võrkpallid kaaluvad 7–8 untsi.

Net ja kohus

Välisvõrkpalliplatsi mõõdud on 18 x 9 m, seda ümbritseb kõikidest külgedest 2 meetri laiune vabatsoon. USA võrkpallivõistluste minimaalne mänguruum on 7 meetrit. Võrkpalli võrk on 32 jalga pikk ja 3 jalga lai. Naiste jaoks peaks võrk olema 7 jalga, 4 1/8 tolli kõrge. Meeste jaoks peaks võrk olema 7 jalga, 11 5/8 tolli kõrge. USA reguleeritud võrkpalli mängupinnad peavad olema tasased ja ei tohi mängijatele ohtu kujutada.

Liinid

Mänguväljakut tähistatakse kahe ääre ja kahe otsajoonega. Kõik read peavad olema 2 tolli laiad ja need peavad olema loodud heledates toonides, mida on mänguväljakult kerge eristada. Rünnakujoon tuleks paigutada keskjoonest kolme meetri kaugusele. Keskjoon jagab kohtu kaheks 9 x 9-meetriseks kohtuks.

Postid ja kaablid

Võrkpalli võrgustruktuuri hoitakse koos metallkaablite ja postidega. Postid asetatakse 0,5–1,0 meetrit väljapoole küljejoont ja 2,55 meetri kõrgusele. Postid peaksid olema ümmargused, siledad ja polsterdatud, et vältida mängijate vigastamist, kui nad sinna sukelduvad või sinna satuvad. Võimalik, et metalljuhtmed ja -kaablid tuleb katta, kui tehakse kindlaks, et need kujutavad mängijatele ohtu.

Antenn ja külgribad

Antennid on elastsed vardad, mis on 1,8 meetrit pikad klaaskiust ja kinnitatud iga külgriba välisserva külge. Külgrihmad on kaks valget riba, mis on vertikaalselt kinnitatud võrgu külge ja asetatud iga külje kohale.

Põlvekaitsmed

Põlvekaitsed peaksid olema piisavalt tugevad, et kaitsta põlvi kukkumiste, libisemiste ja sukeldumiste eest, kuid piisavalt paindlikud, et saaksite mugavalt painduda. Teie võrkpalli põlvekaitsed peavad olema valmistatud kangast, mis hingab ja haldab niiskust. Hea kvaliteediga padjadel on geeli või vahtu lööke neelav materjal, mis katab ja kaitseb teie põlve. Parem on osta oma polstrid usaldusväärsest sporditarvete kauplusest, mis võimaldab teil neid proovida. Kui teil on raskusi õige istuvuse leidmisega, laske poes professionaal mõõta teid ja tellige kohandatud sobivusega padjad. Populaarsete võrkpalli põlvepadi-kaubamärkide hulka kuuluvad Asics, Mizuno, adidas, Nike ja Mikasa.

Kingad

Võrkpallijalatsi valimisel on võtmeks kaare ja pahkluu tugi. Mizuno, Asics ja Nike on vaid mõned populaarsed võrkpallijalatsite kaubamärgid, mis on kerged, võimaldades teil kiiremini jalgadel liikuda, ning kannavad varvastel head löögienergiat. Võrkpallijalatsid tagavad ka parema külgmise liikumise kui tavalised jooksu- või risttreeningjalatsid.

Rõivad ja ehted

Kõik rõivad peaksid olema kerged, et võimaldada maksimaalset paindlikkust ja hingamisvõimet, samuti olema valmistatud materjalist, mis imab higi ja hoiab naha kuivana. Spandex-lühikesed püksid on hea valik, kuna need on elastsed, kerged ja neelavad lõhna. Sokid, kuigi neid pole vaja, imendavad higi ja takistavad villide teket. Ehted pole võrkpallis lubatud, välja arvatud siledad pulmabändid. Prille tuleb kindlalt kinnitamiseks kanda rihmaga.

Ressursid