+
Info

Ba Gua Vs. taiji


Ba gua, mida nimetatakse ka bagua ja baguazhang, on Hiina sisemine võitluskunst nagu tai chi või tai chi chuan. See tähendab, et ärkamise saavutamiseks on rõhk asetatud keha ja vaimu ühendamisele. Paljude hüpete ja löömiste asemel keskendutakse stabiilsusele, tasakaalule, hingamisele ja chi juhtimisele, mis on hiina energia sõna. Ba gua ja tai chi vahel on mitu sarnasust ja ka mõned selged erinevused.

Ajalugu

Hiina võitluskunstide ajalugu anti põlvede kaudu edasi suuliselt, selle asemel, et seda kirja panna, seega pole tõde päris selge. Keegi ei tea tegelikult seda, kes lõi ba gua, mis tähendab kaheksa diagrammipalmi, kuid sellest kirjutati esmakordselt 17. sajandi Qingi dünastias. Mõned inimesed ütlevad, et tai chi, mis tähendab "ülimat rusikat", töötas välja 14. sajandi vahetuse paiku Šaolini munk nimega Chang San-feng, kuid teised väidavad, et ta oli müüt. Mida me teame, on see, et mõlemad kunstid arendasid mitmeid stiile ja neid on nüüd praktiseeritud sadu aastaid. Kuigi algselt võitluskunst, on tai chi arenenud pigem liikuvaks meditatsiooniks. Hiinas kasutavad politseinikud ja ihukaitsjad ba guat tänapäevani, kuna see on väga tõhus kaitse mitme ründaja vastu.

Liikumised

Tai chi on tuntud oma pehmete, vedelate tantsulaadste liigutuste poolest, mida tehakse sel ajal, kui harjutaja püsib üsna paigal. Liigutused põhinevad tai chi võitlusjuurte blokeeringutel, löökidel ja eemaldamistel, kuid juhusliku vaatleja jaoks ei näe tai chi meeleavaldus kõige vähem agressiivne. Ba gua seevastu nõuab palju reisimist, kuna praktikud liiguvad ringikujuliste ja spiraalsete mustritega, mis võivad olla väga tihedad või kuni 30 jalga läbimõõduga. Selle eesmärk on rünnakust kõrvale hiilida, teelt välja liikudes. Ba gua pakub mõnikord pehmet liikumist nagu tai chi, kuid hõlmab ka palju suuremat jõudu; kõrvalehoidmine on sageli ühendatud keeruka ja surmava käega löömisega liikvel kaitsmiseks.

Kiirus

Kui tai chi-d harrastatakse tavaliselt väga aeglasel kiirusel, on ba gua palju kiirem. Ba gua ümmargused astumismustrid on sageli üsna kiired ja nendega kaasneb keerukas kudumine lahinguväljal ja sealt välja. Allkirjaga käe peopesa löögid on samuti väga jõulised ja potentsiaalselt kurnavad. Ba gua kipub meeldima inimestele, kes on sportlikumad, tai chi meeldib neile, kes soovivad vähendada stressi ja ärevust.

Energia

Ba gua ja tai chi on nagu täiendavad ja sünergilised vastandid sisemises võitluskunstide perekonnas. Tai chi põhineb äärmiselt pehmel naiselikul energial, ba gua aga kehastab meheliku energia tugevust. Ja veel, tai chi's yinil on tugev tuum ja ba gua's yang on lõdvestunud ning ilma agressiooni ja vihata. Ba gua saab oma jõu ja efektiivsuse potentsiaalsest energiast, mis tuleneb nii jalgade liigutamisest kui ka lahti kerimisest nii käe kui ka käe löömisel. Mõlemad panevad suurt rõhku hingamise juhtimisele ja chi-energia suunamisele sinna, kus see peab olema kõige tõhusam.

Ressursid